// NEWS__ Januar //

// NEWS__ Januar //

Hallo Das ganze LOFT-Team wünscht dir auf diesem Weg *alles Gute im Neuen Jahr!* Wir hoffen du bist gut ins 2018 gestartet und voller Tatendrang. Bei uns im LOFT laufen alle Kurse wieder nach Plan – du hast also täglich die Gelegenheit deine sportlichen Vorsätze bei uns in Fräschels umzusetzen, wir helfen dir gerne dabei! NEU profitieren alle die jünger als 25 Jahre sind von 20% Rabatt auf allen Abos.   // KURSPROGRAMM 2018 // Hier das aktuelle Kursprogramm ab 8.1.2018. Tina kommt Anfang Februar wieder zurück in unser Team, solange wird sie von Marlene, Kathy und Corinne vertreten. // KURSPROGRAMM vom 17. – 24.01.2018 // Wegen Ferienabwesenheit von Helene gibt es ein paar kleine Änderungen an unserem gewohnten Kursplan. Leider war es schwierig für die Fitboxe-Kurse eine Stellvertretung zu finden, deshalb werden paar Kurse durch andere Formate ersetzt und SmartAbs+ vom Mittwoch fällt aus. Damit du weisst welche Kurse wann laufen vom 17. – 24.01.2018, haben wir dir eine Übersicht! Danach gilt wieder der gewohnte Kursplan. >>Kursprogramm_17. – 24.01.2018 // 20% Rabatt für alle U25 // Damit alle Lehrlinge, Studenten und frisch Ausgebildeten ihr Monatsbudget etwas schonen können profitieren alle die jünger als 25 Jahre sind von 20% Rabatt auf allen Abos. *bitte weitersagen* MERCI!! // WOCHENENDPROGRAMM // Hier das Wochenendprogramm Januar 2018. Abwechslungsreich und eine gute Möglichkeit um verpasste Kurse nachzuholen! Bis bald im LOFT in Fräschels.   Liebe Grüsse...
// PROGRAMM WEIHNACHT – NEUJAHR //

// PROGRAMM WEIHNACHT – NEUJAHR //

KURSPROGRAMM 23.12.2017 – 07.01.2018 // SA ___ 23.12.2017 ___ 08:45 h ___ Move2fit dance ✅ // SA ___ 23.12.2017 ___ 10:00 h ___ TRX ✅ // MI ___ 27.12.2017 ___ 10:00 h ___ Fitboxe ✅ // MI ___ 27.12.2017 ___ 18:00 h ___ SmartAbs+ ❌ // MI ___ 27.12.2017 ___ 19:00 h ___ Fitboxe ❌ // DO ___ 28.12.2017 ___ 09:30 h ___ Yoga ✅ // FR ___ 29.12.2017 ___ 08:30 h ___ TRX ✅ // SA ___ 30.12.2017 ___ 08:45 h ___ Move2fit dance ❌ // SA ___ 30.12.2017 ___ 10:00 h ___ M.A.X./SmartAbs ✅ // MI ___ 03.01.2018 ___ 19:00 h ___ Power Workout ✅ // DO ___ 04.01.2018 ___ 09:30 h___ Yoga ✅ // DO ___ 04.01.2018 ___ 19:00 h ___ TRX ✅ // SA ___ 06.01.2018 ___ 10:00 h ___ Yoga ❌ // SO ___ 07.01.2018 ___ 10:00 h ___ Fitboxe ✅   ✅ __ Kurs findet statt ❌ __ Kurs findet nicht statt   Für die Kurse vom 23.12.2017 – 07.01.2018 bitten wir dich um eine Anmeldung. So funktioniert es: // Anmeldung an 079 639 57 24 per SMS oder WhatsApp // Für die Morgenkurse kannst du dich bis am Vorabend um 20 Uhr anmelden // Für die Abendkurse kannst du dich bis am Mittag um 12:30 Uhr anmelden // Kursdurchführung ab 4 Anmeldungen // Du kannst dich hier auf diesem Blogeintrag informieren, welche Kurse stattfinden und welche storniert wurden // Falls du dich kurzfristig für einen Kurs entscheidest kann du auch ohne Anmeldung mitmachen, sofern der Kurs nicht abgesagt wurde   Liebe Grüsse Dein LOFT-Team...
// NEWSLETTER Dezember //

// NEWSLETTER Dezember //

Am 1. Dezember feiern wir bereits das zweijährige Jubiläum!! Dafür möchten wir uns bei allen Krusteilnehmern bedanken, denn ohne euch gäbe es kein Group Fitness im LOFT. Es macht uns immer wieder Freude mit euch zu trainieren, zu plaudern und zu lachen. *MERCI viu mau* Anbei ein paar Infos für die nächsten Wochen. Der neue Kursplan (es gibt keine grossen Änderungen) und das Weihnacht/Neujahr-Kursangebot senden wir dir in ein paar Tagen. // WOCHENENDPROGRAMM // >> Wochenendprogramm Dezember 2017 // KURSPROGRAMM WEIHNACHT-NEUJAHR // Vom 23.12.2017 – 7.1.2018 bieten wir dir ein reduziertes Angebot an. Für diese Kurse könnt ihr euch per WhatsApp, SMS oder FB anmelden, die Kurse werden ab 4 Teilnehmer durchgeführt. Das detaillierte Programm und weitere Informationen folgen in den nächsten Tagen. // NEUE KONDITIONEN FÜR U-25 // Alle Teilnehmer unter 25 Jahren profitieren ab 1. Januar 2018 von 20% Rabatt auf allen Abos. // GESCHENKGUTSCHEIN // Bist du noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk für deine Freunde, Bekannte oder Familie? Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein vom LOFT? Gerne stellen wir dir einen Wertgutschein zum Verschenken aus. Wir wünschen dir eine schöne Adventszeit und freuen uns auf deinen Besuch im LOFT3284.ch in Fräschels. Liebe Grüsse Helene&Marlene LOFT3284.ch www.loft3284.ch info@loft3284.ch...
// KURSPORGRAMM 13.11.2017 //

// KURSPORGRAMM 13.11.2017 //

// Kursprogramm Montag, 13. November 2017// Am Montag, 13.11.2017 fällt move2fit dance um 10 h leider aus. Alle weiteren Kurse – 08:45 h smartAbs+, 18:15 h fitobxe und 19:15 h move2fit dance – finden wie gewohnt satt.   MERCI für dein Verständnis.   Liebe Grüsse Team...
// NEWSLETTER November //

// NEWSLETTER November //

Hallo liebe LOFT-Freunde Der Herbst ist da, die Winterzeit ist eingestellt somit wird es am Abend bereits wieder früh dunkel und am liebsten bleibt man zu Hause wo es schön warm und gemütlich ist. Das soll dich aber nicht von deinem regelmässigen Training abhalten, schliesslich ist in zwei Monaten bereits Weihnachten. Damit du die feinen Süssigkeiten und Essen auch ohne schlechtes Gewissen geniessen kannst, hast du noch genug Zeit um dich bei uns im LOFT fit zu machen. Wir sind für dich da und freuen uns auf dich. Als kleine Motivation verteilen wir im November «Bring a friend» Karten.   // BRING A FRIEND KARTE // Im November verteilen wir in den Kursen *Bring a friend* Karten. Mit dieser Karte kannst du ein/e Freund/in oder jemand aus deiner Familie zum Probetraining mitnehme. Beim Abschluss eines LOFT-Abos durch dein/e Freund/in (nur LOFT-Neuabonnenten) schenken wir dir einen 20% Gutschein für dein nächstes LOFT-Abo.   // WOCHENENDPROGRAMM // >> Wochenendprogramm November 2017   // STELLVERTRETUNGEN FÜR TINA // Am 1. November 2017 wird Tina am Fuss operiert. Ihre Kurse laufen wie gewohnt weiter, nur am Freitagmorgen beginnt der Kurs bereits um 08:30 h. // DIENSTAG 19:35 h // TRX mit Marlene // DONNERSTAG 19:00 h // SYPOBA externe Trainerin // FREITAG 08:30 h // TRX mit Marlene >> Kursprogramm ab 1. November 2017   // REANIMATIONSKURS am 18. November 2017// Der Grundkurs am 18. November 2017 findet definitiv statt. Es hat noch drei freie Plätze, wer Interesse hat kann sich bei uns melden. Der Repetitionskurs findet nicht statt. >> Einladung Reanimationskurs   Bis bald im LOFT! *come in and workout*   Liebe...
// NEWSLETTER //

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Hallo Wie sieht es mit deiner Motivation aus? Hast du deinen inneren Schweinehund schon überwinden können nach der längeren Trainingspause? Unser Tipp *tu es jetzt, manchmal wird aus «später» «nie»…* Viele haben es ja auch schon wieder bis ins LOFT geschafft und besuchen fleissig unsere Kurse. BRAVO!! Um unser Angebot noch etwas zu optimieren gibt es ab Montag, 4. September 2017 eine kleine Kursprogrammanpassung. Zudem bieten wir im November 2017 einen Reanimationskurs an. Weiter Infos findest du hier in diesem Mail! // WOCHENENDPROGRAMM // Ab September bieten wir wieder samstags und sonntags Kurse an. >> Wochenendprogramm September 2017   // KURSPLAN ab 4. September 2017 // Da wir den fitboxe-Kurs am Dienstagabend nicht ersetzten konnten, haben wir uns dazu entschlossen am Montagabend ein fitboxe anzubieten. Dadurch gibt es für move2fit dance Kurs eine kleine Zeitverschiebung und der SmartAbs+ Kurs wird gestrichen weil die Nachfrage leider zu klein war. // 18: 15 h      fitboxe mit Helene  // 19:15 h       move2fit dance mit Marlene >> Kursprogramm ab 4. September 2017   // REANIMATIONSKURS am 18. und 25. November 2017// Gerne laden wir dich zu einem Reanimations-Grundkurs oder -Repetitionskurs bei uns im LOFT ein. Wir finden es wichtig, dass wir in einem Notfall helfen können und dadurch bestenfalls Leben retten können. Es kann immer und überall etwas passieren, auch während dem Training. Fragen und Anmeldungen bitte an info@loft3284.ch. >> Einladung Reanimationskurs   Bis bald im LOFT! *come in and workout* Liebe Grüsse LOFT3284.ch www.loft3284.ch...